好孕在线_想提高试管婴儿的成功率，怀孕期间应该怎么吃？

如何在怀孕期间吃试管受精可以提高成功率？虽然试管受精是一种怀孕援助技术，但在这项技术之前也需要县怀孕准备，以确保儿童的健康，怀孕准备通常从饮食开始，那么如何在怀孕期间吃试管受精可以提高成功率呢？下面的孩子和孩子帮助小边带你了解细节，我希望对你有用。

怀孕期间如何吃试管婴儿可以提高成功率

1、多吃新鲜蔬菜和水果

饮食自然离不开新鲜的蔬菜和水果。蔬菜和水果富含维生素。特别是对于酸性水果，建议每天吃500-1000克蔬菜和水果。但需要注意的是，我们应该关注当季的水果和蔬菜，尽量少用隔季的水果和蔬菜。

2、多吃富含蛋白质的食物

比如瘦肉、鸡蛋、豆类、鸡鸭鱼。

3、坚果类食物

对于女性朋友来说，适量吃不同种类的坚果有意想不到的好处。富含维生素E，能有效缓解衰老，防止皱纹生成，防止卵巢早衰。吃新鲜或原味的坚果，避免吃腌制坚果。

4、少吃或不吃海鲜

怀孕期间尽量避免吃海鲜，因为海鲜含有更多的重金属，多吃会影响怀孕的几率。

5、不吃辛辣、油腻、腌制等食物

饮食以清淡为主，尽量少吃辣或不吃辣的食物，不吃咸菜、咸鱼等。

6、禁烟酒

怀孕期间，夫妻双方都应禁止吸烟和饮酒，尤其是香烟。如有必要，他们不能碰它们。如有必要，他们可以喝一些红酒，但要避免酗酒，酒精含量应在30-100毫升之间。